தூய இயற்கை சிறந்த தரம் உறைந்த உலர்ந்த ஸ்ட்ராபெர்ரி

● ஆரோக்கிய நன்மைகள்
ஸ்ட்ராபெர்ரியில் உள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் முக்கியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும்.எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் வைட்டமின் சி மற்றும் பாலிபினால்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை சில நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் ஆகும்.

கூடுதலாக, ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் தொடர்புடைய பிற ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்க முடியும்:

● இன்சுலின் உணர்திறன்
ஸ்ட்ராபெர்ரியில் உள்ள பாலிபினால்கள் நீரிழிவு நோயில்லாத பெரியவர்களில் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் சர்க்கரை குறைவாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், மற்ற வகை குளுக்கோஸை வளர்சிதை மாற்றவும் அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

● நோய் தடுப்பு
ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் பலவிதமான உயிரியல் சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை நாள்பட்ட நோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பு விளைவுகளைக் காட்டுகின்றன.அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள் அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மற்றும் பிற பெர்ரிகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது இருதய நோய், புற்றுநோய், அல்சைமர் மற்றும் பிற கோளாறுகளைத் தடுக்க உதவும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.

● ஊட்டச்சத்து
ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் வைட்டமின் சி மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது புற்றுநோய், நீரிழிவு, பக்கவாதம் மற்றும் இதய நோய் போன்ற கடுமையான சுகாதார நிலைமைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.