GMO அல்லாத சீனா தொழிற்சாலை வழங்கல் முடக்கம் உலர்ந்த ஆப்பிள்

● குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்
ஆப்பிள்களில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது.ஆப்பிள்கள் செரிமான மண்டலத்தில் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் குடலில் நல்ல பாக்டீரியாவை ஊக்குவிக்கிறது.இந்த ப்ரீபயாடிக் விளைவு ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை அதிகரிப்பதன் மூலம் மேம்பட்ட ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது.

● இதயத்திற்கு நல்லது
ஆப்பிள் பல்வேறு இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.ஆப்பிளின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்பு கொழுப்புகளின் ஆக்சிஜனேற்றத்தை குறைக்கிறது, இது லிப்பிட் பெராக்ஸைடேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.ஆபத்தான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய இரத்த நாளங்களில் காணப்படும் பல்வேறு கொழுப்புகளையும் இது நடுநிலையாக்குகிறது.க்வெர்செடின் என்ற ஃபிளாவனாய்டு நமது இரத்த நாளங்களில் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, அதே சமயம் பாலிஃபீனால், எபிகாடெசின், உடலில் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.

●நீரிழிவு நோயின் குறைந்த அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது
ஆப்பிளில் உள்ள பாலிபினால்கள் உடலால் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதைக் குறைப்பதில் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன.ஆப்பிள் வினிகரை மையமாகக் கொண்ட சில ஆராய்ச்சிகள் இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்படும் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளின் ஏற்ற இறக்கத்தைக் குறைக்கும் என்று காட்டியது, இது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதற்கான முக்கிய காரணியாகும்.பாலிபினால்கள் நமது செரிமான மண்டலத்தில் குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதலைக் குறைத்து, கணையத்திலிருந்து இன்சுலின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது, இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க அவசியம்.

● பல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவியாக இருக்கலாம்
ஆப்பிள் சாப்பிடுவது பற்கள் மற்றும் ஈறுகள் இரண்டையும் சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது.

● மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்
ஆப்பிளில் உள்ள சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மூளை செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
ஆப்பிள்கள் மூளையில் அசிடைல்கொலின் அளவை அதிகரிக்கின்றன, இது செறிவு, சிக்கலைத் தீர்ப்பது மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

●எடை இழப்புக்கு உதவலாம்
ஆப்பிளில் உள்ள அதிக நீர்ச்சத்து மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகிய இரண்டும் திருப்தியை அதிகரிக்கச் செய்கிறது, இதனால் பசியின்மை மற்றும் அதிகமாக உண்பது குறைகிறது.அதாவது, அவை விரைவாக எரிக்கப்படுகின்றன அல்லது உடலால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, இது உடல் பருமனால் போராடும் மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு ஒரு சிறந்த செய்தியாக இருக்கும்.