பாதுகாப்பு இயற்கை சீனா சப்ளையர் ஃப்ரீஸ் உலர்ந்த வாழைப்பழம்

●சூப்பர்ஃபுட்
தினமும் ஒரு வாழைப்பழம் டாக்டரை விலக்கி வைக்கிறது.மற்ற உருண்டையான பழங்களை விட வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம்.
வாழைப்பழத்தில் பல கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின் ஏ மற்றும் இரும்பு, பாஸ்பரஸ் உள்ளன, மேலும் அவை பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து மற்றும் இயற்கை சர்க்கரைகள் நிறைந்துள்ளன.
வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம் மற்றும் பிற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் வாழைப்பழத்தில் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.
இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் வாழைப்பழங்களை ஒரு "சூப்பர்ஃபுட்" ஆக்குகிறது, இது உங்கள் ஆரோக்கியமான தினசரி ஒழுங்குமுறையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.

●ஆற்றல் பூஸ்டர்
விலையுயர்ந்த விளையாட்டு பானங்களை விட வாழைப்பழங்கள் சிறந்த ஆற்றல் மூலமாகும்.

●சிறந்த இதய ஆரோக்கியம்
வாழைப்பழத்தில் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளதால், உடலின் இரத்த ஓட்ட அமைப்பு மூளைக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்க உதவுகிறது.

●இயற்கை மலமிளக்கி
வாழைப்பழம் சாப்பிடுங்கள், நீங்கள் மலச்சிக்கலுக்கு விடைபெறலாம்.நன்கு பழுத்த வாழைப்பழங்களில் ஒரு வகையான நார்ச்சத்து உள்ளது, இது வழக்கமான குடல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கவும் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.

●உங்கள் முகத்தில் ஒரு புன்னகையை வைக்கவும்
வாழைப்பழத்தில் ஒரு சிறிய அளவு டிரிப்டோபான் என்ற அமினோ அமிலம் உள்ளது, இது வாழைப்பழத்தின் இயற்கையான வைட்டமின் B6 உடன் இணைந்தால், செரோடோனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இது "உணர்வு-நல்ல ஹார்மோன்" ஆகும்.
இந்த மனநிலையை ஒழுங்குபடுத்தும் பொருள் உங்கள் மனதையும் உடலையும் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது, எனவே நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக உணரலாம்.

●புண்களை ஆற்றும்
வாழைப்பழங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் சளியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன, இது வயிற்றுப் புண்களைக் குணப்படுத்த அல்லது தடுக்கவும் உதவுகிறது. அவை செரிமான அமைப்பின் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவுகின்றன, உள் சுவர்களைச் சுற்றி ஒரு பாதுகாப்பு பூச்சு, குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இது ஒரு இயற்கை வழி. .